Le nouveau bassin du Centre Aquatique accueille cette discipline.

Gymnastique douce et non traumatisante, proposée sur un seul bassin d'une profondeur de 0,90 m (sur 6 mètres) à 2 m (en pente progressive). Les séances de 50 personnes maximum et de quarante-cinq minutes permettent de faire travailler tour à tour tous les groupes musculaires. L’action de l’eau a un effet tonifiant raffermissant et active la circulation sanguine, procurant une sensation de légèreté et de bien-être.

Catégories
Hommes et femmes à partir de dix-huit ans (nés en 1993 et avant). Très recommandé aux seniors (nés en 1951 et avant).
Activité nécessitant la maîtrise d'au moins une nage. Interdite pendant la grossesse.

Séances spécifiques pour les seniors, qui peuvent pratiquer des exercices adaptés et variés, sans risque de traumatismes articulaires et musculaires. Le seniors peuvent également, s'ils le souhaitent, intégrer les autres cours.

Contact

  • Présidente : Isabelle Durieux - Coordinatrice des activités nautiques : Priscilla Moulard
  • 01 47 15 74 49 ou 06 60 95 22 70
  • pmoulard@ville-levallois.fr

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